Home / Tag Archives: Berita Kesehatan (page 20)

Tag Archives: Berita Kesehatan

Cegah Mata Lelah Akibat Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20

Cegah Mata Lelah Akibat Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20 Seharian berada di depan layar sudah menjadi kebiasaan orang zaman sekarang. Pekerja kantoran, pelajar, mahasiswa, dan ibu rumah tangga hidup tidak jauh dari layar gadget. Mulai dari layar laptop, HP, tablet, hingga televisi. Padahal, terlalu sering melihat ke layar gadget membuat ...

Read More »

5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh

5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh Tertawa bukan hanya bisa memperbaiki mood dan bikin hati senang. Beberapa ilmuwan menemukan fakta bahwa tertawa yang membawa segudang manfaat untuk kesehatan maupun hal lainnya. Apa saja fakta tentang tertawa yang wajib kamu ketahui? 1. Sebetulnya, tertawa belum tentu karena ada ...

Read More »

Mandi Pagi atau Mandi Malam, Mana Lebih Baik?

Mandi Pagi atau Mandi Malam, Mana Lebih Baik? Ada banyak hal di dunia yang memisahkan satu orang dengan orang lainnya. Tak sedikit yang menyangkut hal-hal kontroversial. Tapi kadang kala, ada pula hal sederhana. Misalnya soal mandi. Ya, ada orang yang terbiasa mandi pada malam hari memandang mereka yang biasa mandi ...

Read More »

Ingat, Lakukan Ini Sebelum Diet Keto

Ingat, Lakukan Ini Sebelum Diet Keto Diet ketogenik atau diet keto masih populer di tahun ini. Pola makan yang tinggi lemak dan sangat rendah karbohidrat ini dianggap efektif untuk menurunkan berat badan. Perubahan pola makan yang radikal ini tentunya membutuhkan persiapan agar Kamu tidak menyerah di tengah jalan. Berikut ini ...

Read More »

Pengetahuan Gizi Rendah, 4 Sehat 5 Sempurna Masih Dipercaya

Pengetahuan Gizi Rendah, 4 Sehat 5 Sempurna Masih Dipercaya Pengetahuan gizi sebagian guru di Indonesia ternyata masih rendah. Masih banyak pengajar yang mengira pedoman gizi yang benar adalah 4 sehat 5 sempurna. Padahal, sejak tahun 2000-an yang digunakan adalah Pedoman Gizi Seimbang (PGS). Fakta itu terungkap dari hasil survei pelaksanaan ...

Read More »

Racikan Kopi Panas Campur Telur Mentah, Mau Coba?

Racikan Kopi Panas Campur Telur Mentah, Mau Coba? Masih ingat dengan artikel terdahulu tentang “bulletproof coffee”? Artikel soal itu sempat mendapatkan perhatian besar. Terlebih, banyak fitness bloggers dan Youtubers menyarankan ‘resep’ tersebut. Hanya perlu kopi, dua sendok makan mentega tawar yang terbuat dari susu sapi yang diberi makan rumput (grass ...

Read More »

Mengapa Kita Bisa Gampang Marah Saat Lapar?

Mengapa Kita Bisa Gampang Marah Saat Lapar? Saat lapar, biasanya mood kita akan memburuk. Kita bisa menjadi mudah marah, tanpa alasan yang jelas. Hal ini rupanya dapat dijelaskan secara ilmiah. Rasa lapar membuat glukosa dalam darah menurun, dan inilah yang menyebabkan kita mudah marah. Ini sama halnya dengan penderita diabetes ...

Read More »

Susah Tidur di Minggu Malam? Ternyata Ini Penyebabnya…

Susah Tidur di Minggu Malam? Ternyata Ini Penyebabnya… Banyak orang mengalami masalah susah tidur di Minggu malam. Padahal segala sesuatunya telah disiapkan. Mulai dari tempat tidur yang rapi, hingga piyama yang bersih. Apakah Kamu salah satunya? Psikolog dari Simba Sleep, Hope Bastine mengatakan, ada beberapa hal yang bisa menjadi alasan. ...

Read More »

Mi Instan Atau Nasi, Mana yang Lebih Cepat Bikin Gemuk?

Mi Instan Atau Nasi, Mana yang Lebih Cepat Bikin Gemuk? Mi instan dan nasi adalah makanan yang banyak ditemui di Indonesia. Namun, bagi kamu yang sedang menjaga berat badan, memilih di antara kedua jenis makanan ini bisa jadi cukup sulit karena keduanya gampang bikin gemuk. Sebenarnya yang mana yang lebih ...

Read More »

Temuan Baru, Kunyit Ternyata Ampuh Atasi Masalah Kepikunan

Temuan Baru, Kunyit Ternyata Ampuh Atasi Masalah Kepikunan Riset terbaru mengungkapkan, bahan pewarna kuning alami ini ternyata bisa memperbaiki ingatan dan juga mood manusia. Kandungan kurkumin pada kunyit ini ternyata berfungsi sebagai antiinflamasi dan antioksidan. Kunyit pun telah lama menjadi makanan pokok bagi warga lanjut usia di India. Mungkin karena ...

Read More »